Зрения точки для глаз му юйчунь
Хотите иметь глаза, способные увидеть через стены и различать цвета, которых нет в обычной цветовой палитре? Подумываете над приобретением рентгеновского зрения или чуть-чуть магическими способностями? Не нужно ничего покупать или просить у феи-крестной матери! Все, что нужно для того, чтобы улучшить свою зрительную функцию - это правильное использование точки зрения.
Не верите? Тогда продолжайте читать эту статью и убедитесь на собственном опыте!
Теперь знаю! Зрения точки для глаз му юйчунь. Я знаю! Смотри что делать
Зрения точки для глаз му юйчунь
Му юйчунь – это традиционная китайская методика для улучшения зрения. Она основана на упражнениях для глаз и точках, расположенных вокруг глаз. Одна из таких точек – точка зрения.
Где находится точка зрения?
Точка зрения расположена на лбу, точно между бровями. Она находится на расстоянии 1,5 – 2 см от глазных яблок. Это место надо массировать для улучшения зрения, особенно если вы часто работаете за компьютером или читаете много.
Как массировать точку зрения?
Для массажа точки зрения вы можете использовать любой свободный момент. Сядьте удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Положите указательные пальцы на точку зрения и массируйте ее круговыми движениями в течение 1-2 минут. Давление должно быть легким, но ощутимым. Вы можете делать это упражнение 2-3 раза в день, утром и вечером.
Как работает точка зрения?
Массаж точки зрения способствует улучшению кровообращения в глазах и мозге, что оказывает положительное влияние на зрение и умственную деятельность. Кроме того, массаж точки зрения может помочь снять напряжение и усталость глаз, которые возникают при длительном чтении- Зрения точки для глаз му юйчунь- ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, работе за компьютером или другой близкой дистанции.
Другие упражнения для глаз по методике му юйчунь
Кроме массажа точки зрения, методика му юйчунь включает в себя множество других упражнений для глаз. Вот некоторые из них:
1. Упражнение "Закатывание глаз". Сядьте удобно и закройте глаза. Напрягите мышцы глаз и постепенно открывайте глаза. Закройте глаза и расслабьтесь. Повторите 5-10 раз.
2. Упражнение "Зрительный фокус". Сядьте удобно и расслабьтесь. Посмотрите вдаль на 5-10 секунд, затем на ближний предмет на 5-10 секунд. Повторите 5-10 раз.
3. Упражнение "Маскировка". Сядьте удобно и закройте глаза. Положите на глаза ладони и расслабьтесь. Дышите глубоко и ровно в течение 1-2 минут.
Вывод
Методика му юйчунь – это эффективный способ улучшения зрения и сохранения здоровья глаз. Массаж точки зрения и другие упражнения регулярно выполняются многими людьми по всему миру. Если вы хотите сохранить свое зрение в хорошем состоянии- Зрения точки для глаз му юйчунь- НАВСЕГДА, попробуйте эту методику и наслаждайтесь прекрасными видами мира вокруг вас.
https://telegra.ph/Nemozol-cena-400-5-tabletok-tabletki-mg-10-30
https://web.ulba-fa.kz/posts/579162-malenkie-kruglye-ochki-dlja-zrenija.html