Osservatori di peso ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi
Sei alla ricerca di una deliziosa torta al cioccolato che ti permetta di goderti un dolce indulgente senza sensi di colpa? Se sì, sei nel posto giusto! Nel nostro ultimo articolo sul blog, ti sveleremo una fantastica ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi, pensata appositamente per chi segue il programma Osservatori di Peso.
Questa torta è così incredibilmente gustosa che non crederai sia a basso contenuto di grassi! Ti sveleremo tutti i segreti per ottenere una consistenza morbida e un sapore ricco di cioccolato, ma senza l'eccesso di calorie.
Quindi, se hai voglia di deliziare il tuo palato senza rinunciare alla tua dieta, non perderti l'opportunità di scoprire la nostra incredibile ricetta! Leggi l'articolo completo e preparati a sorprendere te stesso e i tuoi ospiti con una torta al cioccolato a basso contenuto di grassi che soddisferà tutte le tue voglie dolci.
Ho cercato Osservatori di peso ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi. questo non è un problema!
Osservatori di peso ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi
Se sei alla ricerca di una deliziosa torta al cioccolato che soddisfi la tua voglia di dolce senza compromettere la tua dieta a basso contenuto di grassi, sei nel posto giusto. Gli Osservatori di peso hanno sviluppato una ricetta appositamente pensata per te: una torta al cioccolato a basso contenuto di grassi che ti farà sentire soddisfatto senza sensi di colpa.
Gli ingredienti necessari
Per preparare la torta al cioccolato a basso contenuto di grassi, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 1 tazza di farina
- 1/2 tazza di cacao in polvere senza zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1/4 cucchiaino di sale
- 1/2 tazza di zucchero di canna
- 1/4 tazza di zucchero bianco
- 1/4 tazza di miele
- 1/4 tazza di yogurt greco light
- 1/4 tazza di olio di cocco
- 1/2 tazza di latte scremato
- 2 uova
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1/2 tazza di acqua bollente
La preparazione della torta
1. Preriscalda il forno a 180°C e imburra una teglia da forno rotonda.
2. In una ciotola, setaccia insieme la farina, il cacao in polvere, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale. Mescola bene gli ingredienti secchi.
3. In un'altra ciotola, mescola insieme lo zucchero di canna, lo zucchero bianco, il miele, lo yogurt greco- Osservatori di peso ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi- 100%, l'olio di cocco, il latte, le uova e l'estratto di vaniglia. Assicurati di ottenere un composto omogeneo.
4. Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando bene dopo ogni aggiunta.
5. Aggiungi l'acqua bollente al composto e mescola finché non otterrai un impasto liscio.
6. Versa l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie.
7. Inforna la torta per circa 30-35 minuti o fino a quando uno stecchino inserito nel centro esca pulito.
8. Togli la torta dal forno e lasciala raffreddare completamente sulla griglia.
Consigli per la decorazione
Se desideri decorare la tua torta al cioccolato a basso contenuto di grassi, puoi utilizzare gli ingredienti seguenti:
- 1/2 tazza di panna montata leggera
- 1/4 tazza di scaglie di cioccolato fondente senza zucchero
Una volta che la torta si è raffreddata, spalma la panna montata sulla superficie e sui bordi della torta. Cospargi le scaglie di cioccolato fondente sulla parte superiore per aggiungere un tocco extra di delizia al tuo dessert.
Conclusioni
Con questa ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi- Osservatori di peso ricetta di torta al cioccolato a basso contenuto di grassi- PROBLEMI NON PIÙ!, puoi concederti un dolce decadente senza compromettere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Ricorda di moderare le porzioni e di goderti questa torta in modo equilibrato all'interno di una dieta sana. Buon appetito!
http://www.kuzselpo.ru/articles/757704-come-perdere-un-po-di-grasso-ventre.html
http://azanka24.azanka24.ru/posts/308955-bioscienza-creativa-garcinia-cambogia-1234-dieta.html