Уровень гормоны при климаксе
Приветствую всех читателей моего блога! Если вы уже давно находитесь в возрасте, когда ваш организм начинает готовиться к климаксу, то вы, наверняка, заметили странные изменения в своем настроении и физическом состоянии.
Мой опыт показывает, что многие женщины чувствуют себя так, будто бы у них внутри всё время творится настоящая буря.
Как это возможно? Дело в гормонах, друзья мои! И я хочу рассказать вам об этом подробнее.
Прочитайте мою новую статью о том, как гормональный фон влияет на наше состояние в период менопаузы и что можно сделать, чтобы облегчить симптомы.
Ну а если вы хотите почувствовать себя настоящим вулканом, то можете и не читать.
Шутка, конечно, читайте обязательно!
10мин назад Уровень гормоны при климаксе. Я знаю! Смотри что делать
Уровень гормонов при климаксе
Климакс – это естественный процесс старения организма, который начинается примерно в 45 лет и длится до 55-60 лет. Он связан с изменением уровня гормонов в организме женщины. В этот период женщина перестает овулировать и ее организм прекращает производство таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Это приводит к ряду симптомов, включая горячие вспышки, потливость, нарушение сна, сухость влагалища и изменение настроения.
Эстроген
Эстроген – это женский половой гормон, который производится яичниками. В период до климакса уровень эстрогена достаточно высок, он отвечает за правильное функционирование репродуктивной системы, здоровье костей и мозга. Во время климакса уровень эстрогена снижается, что может привести к остеопорозу- Уровень гормоны при климаксе- РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, сердечно-сосудистым заболеваниям и депрессии.
Прогестерон
Прогестерон – это гормон, который производится железами коры надпочечников и яичниками. Он отвечает за регулирование менструального цикла и подготовку матки к беременности. В период климакса уровень прогестерона также снижается, что может привести к нарушению менструального цикла.
Тестостерон
Тестостерон – это мужской половой гормон, который также присутствует в организме женщины, но в небольших количествах. Уровень тестостерона также снижается в период климакса, что может привести к уменьшению мышечной массы, снижению сексуального влечения и снижению качества кожи.
Как справиться со снижением уровня гормонов
Существует несколько способов справиться со снижением уровня гормонов при климаксе. Один из них – это гормональная терапия, которая направлена на замещение недостающих гормонов в организме. Однако этот метод имеет ряд противопоказаний, таких как наличие онкологических заболеваний или проблем с сердцем.
Другой способ – это изменение образа жизни. Регулярная физическая активность помогает сохранить здоровье костей и мышц, улучшает настроение и качество сна. Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, также помогает улучшить общее состояние организма и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Вывод
Уровень гормонов при климаксе снижается, что может привести к ряду неприятных симптомов. Однако существует несколько способов справиться со снижением уровня гормонов, включая гормональную терапию и изменение образа жизни. Важно обратиться за консультацией к врачу- Уровень гормоны при климаксе- РЕАЛЬНЫЙ, который поможет выбрать наиболее подходящий метод лечения.
https://www.y2kwolves.com/group/y2kwolves-group/discussion/f5350023-8f80-45e5-82fc-c9a3a6d7b65a
https://www.fitcityclub.com/group/gear-accessories/discussion/16904162-7cb6-4fce-b583-98866440da3a