Расторопша влияет на артериальное давление
Как вы думаете, что может помочь снизить ваше артериальное давление? Гигиенические процедуры? Зарядка по утрам? Правильное питание? А что если мы скажем вам, что ответ кроется в расторопше? Да-да, вы не ослышались! Этот забавный на вид растительный организм действительно может повлиять на ваше здоровье сердечно-сосудистой системы.
Если вы хотите узнать, как это возможно и какие еще пользы может принести расторопша, то продолжайте читать эту статью! Обещаем, тут будет много юмора и полезной информации.
Давление теперь в норме! Расторопша влияет на артериальное давление. Я знаю! Смотри что делать
Расторопша влияет на артериальное давление
Расторопша – растение, которое издавна применяется в медицине. Его ценность обусловлена содержанием в растении биологически активных веществ, которые полезны для здоровья человека. Одним из наиболее интересных свойств расторопши является ее способность влиять на артериальное давление.
Что такое артериальное давление
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки артерий. Оно является одним из важнейших показателей здоровья человека. Нормальное значение АД составляет 120/80 мм рт.ст. Однако, при изменении этого показателя в сторону повышения или понижения, может возникнуть ряд проблем со здоровьем.
Как расторопша влияет на артериальное давление
Расторопша имеет свойства, которые воздействуют на сердечно-сосудистую систему, тем самым влияя на артериальное давление. В растении содержится группа веществ, называемых силымаринами. Они являются мощными антиоксидантами, защищающими сердечно-сосудистую систему от свободных радикалов.
Силымарины способствуют улучшению функции эндотелия – внутреннего слоя стенок артерий. Эндотелий играет важную роль в регуляции давления крови, вырабатывая множество веществ, которые воздействуют на сосуды. Если эндотелий функционирует неправильно- Расторопша влияет на артериальное давление- ЭФФЕКТ, это может привести к нарушению регуляции давления крови. В свою очередь, силымарины способствуют улучшению функции эндотелия, благодаря чему происходит снижение артериального давления.
Также, расторопша оказывает действие на печень. Исследования показали, что при заболеваниях печени, которые сопровождаются повышением АД, расторопша может снизить его значение. Это обусловлено тем, что при заболеваниях печени нарушается утилизация жиров и повышается уровень холестерина в крови. Расторопша способствует улучшению метаболизма жиров, благодаря чему значительно снижается риск развития заболеваний печени, а также снижается АД.
Как принимать расторопшу для снижения АД
Для снижения артериального давления можно использовать расторопшу в виде травяного чая или в виде диетической добавки. Существует множество рецептов, как приготовить чай из расторопши. Одним из самых простых является следующий:
1. Возьмите 1 чайную ложку измельченных листьев расторопши и залейте их стаканом кипятка.
2. Накройте стакан и дайте настояться на протяжении 15-20 минут.
3. Процедите настой и пейте по 1 стакану чая в день.
Также, можно принимать расторопшу в виде диетической добавки. В аптеках можно приобрести капсулы с экстрактом расторопши. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула в день.
Заключение
Расторопша является ценным растением, которое влияет на многие аспекты здоровья человека. Ее способность влиять на артериальное давление делает ее особенно интересной для людей, страдающих гипертонией. Принимая расторопшу в виде чая или диетической добавки- Расторопша влияет на артериальное давление- НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и поддержать здоровье сердца и кровеносных сосудов.