Вкусный овощной суп при гастрите
Будьте честными, друзья мои, кто из вас действительно хочет есть овощи? Когда я слышу слово «овощи», мне первым делом приходит на ум скучный, бесвкусный и невыносимый запах школьных столовых.
Но что если я скажу вам, что овощи могут быть не только вкусными, но и полезными для вашего желудка? В этой статье я расскажу вам, как приготовить вкусный овощной суп при гастрите, который не только утолит голод, но и защитит ваш желудок от раздражения.
Готовы ли вы стать настоящим гурманом овощной кухни? Тогда читайте дальше!
Желудок в норме! Вкусный овощной суп при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Вкусный овощной суп при гастрите
Гастрит - это заболевание желудка, которое может проявляться различными симптомами, такими как тошнота, рвота, боли в желудке и т.д. В таком случае очень важно следить за своим питанием, чтобы не ухудшать состояние здоровья. В данной статье мы рассмотрим вкусный и полезный рецепт овощного супа, который будет полезен при гастрите.
Ингредиенты
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 2 картофелины
- 1 морковь
- 1 корень сельдерея
- 1 цветок брокколи
- 1 цветок кольраби
- 1 литр воды
- оливковое масло
- соль, перец по вкусу
Приготовление
1. Очистите и нарежьте луковицу, чеснок, картофелину, морковь и корень сельдерея.
2. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Добавьте нарезанный картофель- Вкусный овощной суп при гастрите- ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, морковь и корень сельдерея и обжаривайте на среднем огне в течение 5-7 минут.
4. Добавьте брокколи и кольраби и обжаривайте еще 2-3 минуты.
5. Переложите все ингредиенты в кастрюлю и добавьте 1 литр воды.
6. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и дайте ему повариться на медленном огне в течение 30 минут.
7. После приготовления супа посолите и поперчите по вкусу.
Полезные свойства
Овощной суп является идеальным блюдом для людей, страдающих гастритом. Он содержит большое количество витаминов и питательных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление в желудке. Брокколи и кольраби содержат витамин С, который помогает бороться с инфекциями и укрепляет здоровье иммунной системы. Картофель и сельдерей содержат калий, который помогает контролировать кислотность в желудке.
Вывод
Овощной суп - это полезное и вкусное блюдо, которое может помочь вам при гастрите. Он содержит большое количество витаминов и питательных веществ, которые укрепляют иммунную систему и уменьшают воспаление в желудке. Следуйте рецепту и приготовьте вкусный овощной суп при гастрите, который не только поможет вам восстановить здоровье- Вкусный овощной суп при гастрите- КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, но и порадует ваш вкусовой рецептор.
https://www.526imagine.com/group/mysite-231-group/discussion/90ad6f15-07d7-4ce5-a57c-eac0ab8a2e01
https://www.comm-api.com/question/хронический-гастрит-обострение-жало/