Меню на неделю для людей с гастритом с повышенной кислотностью
Вы знаете, что хуже, чем голодный мужик? Только голодный мужик с гастритом и повышенной кислотностью! Но не стоит паниковать и плакаться в потертую фартук - у нас есть выход! Меню на неделю, которое поможет вам справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и при этом не жертвовать вкусом.
Ну что, готовы позаботиться о своем здоровье с юмором и вкусом? Тогда дерзайте!
Желудок в норме! Меню на неделю для людей с гастритом с повышенной кислотностью. Я знаю! Смотри что делать
Меню на неделю для людей с гастритом с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью – это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка органа воспалена и выделяет слишком много желудочного сока. В результате этого появляются неприятные симптомы – тошнота, рвота, изжога, боли в желудке и другие. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следовать специальной диете, которая не будет раздражать желудок и ухудшать его состояние. В этой статье мы расскажем, как составить меню на неделю для людей с гастритом с повышенной кислотностью.
Понедельник
- Завтрак: овсянка на воде, гренки, яблоко;
- Обед: суп на курином бульоне, отварное куриное филе- Меню на неделю для людей с гастритом с повышенной кислотностью- ПОДДЕРЖКА, рисовая каша, компот из ягод;
- Ужин: творожная запеканка, зеленый чай.
Вторник
- Завтрак: творог с медом, черный хлеб, яблоко;
- Обед: овощной суп, печеный картофель, свежий огурец, компот из ягод;
- Ужин: вареная рыба, каша гречневая, зеленый чай.
Среда
- Завтрак: яичница паровая, черный хлеб, яблоко;
- Обед: борщ с кислой капустой, куриные котлеты, гречневая каша, компот из ягод;
- Ужин: творог со сметаной, зеленый чай.
Четверг
- Завтрак: рисовые хлопья, черный хлеб, яблоко;
- Обед: говядина на пару, зеленый горошек, рисовая каша, компот из ягод;
- Ужин: запеченное яблоко, зеленый чай.
Пятница
- Завтрак: омлет, черный хлеб, яблоко;
- Обед: суп на курином бульоне, тушеная свекла с морковью, отварное куриное филе, компот из ягод;
- Ужин: творожная запеканка, зеленый чай.
Суббота
- Завтрак: овсянка на воде, черный хлеб, яблоко;
- Обед: вареная рыба, каша гречневая, свежий огурец, компот из ягод;
- Ужин: творог со сметаной, зеленый чай.
Воскресенье
- Завтрак: творог с медом, черный хлеб, яблоко;
- Обед: овощной суп, печеный картофель, свежий огурец, компот из ягод;
- Ужин: запеченное яблоко, зеленый чай.
Выводы
Следуя этому меню на неделю, люди с гастритом с повышенной кислотностью смогут избежать обострений заболевания и снизить нагрузку на желудок. Важно помнить, что при гастрите необходимо избегать жирных, острых и кислых продуктов, а также выпечки и газированных напитков. Регулярность питания- Меню на неделю для людей с гастритом с повышенной кислотностью- ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, маленькие порции и отсутствие переедания также помогут улучшить состояние желудка.
https://condominiohortoflorestal.net.br/question/как-вылечить-гастрит-маслом/
https://globegrowingsolutions.com.au/classified/можно-пить-алоэ-с-медом-при-гастрите-gbzhe/