Диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения
Дорогие друзья! Не знаю о вас, а я уже немного устал от постоянного боли в животе и ощущения, что внутри меня происходит настоящая химическая реакция.
Но, к сожалению, гастрит с повышенной кислотностью – не шутки.
И тут на помощь приходит правильно составленная диета, которая может значительно облегчить наши страдания.
Поэтому, дорогие мои, давайте соберёмся вместе, и я расскажу вам, какой должна быть диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения.
Готовы к экскурсии в мир здорового питания? Тогда читайте дальше!
Желудок в норме! Диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения. Я знаю! Смотри что делать
Диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения
Гастрит – это заболевание желудка, которое характеризуется воспалительным процессом в слизистой оболочке. Одной из особенностей гастрита является повышенная кислотность в желудке, которая может привести к обострению заболевания. Для того, чтобы справиться с этой проблемой, необходимо придерживаться правильной диеты.
Основные принципы диеты при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения
При гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения необходимо соблюдать следующие принципы:
- Исключить из рациона острые, жирные, соленые и копченые блюда.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Ограничить потребление кофе, сладких напитков и газировки.
- Есть небольшими порциями, избегать переедания и долгих перерывов между приемами пищи.
Рекомендуемые продукты
При гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения рекомендуется употреблять следующие продукты:
- Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог- Диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, ряженка).
- Жидкие каши на воде (рисовая, овсяная, гречневая).
- Нежирные сорта мяса (индейка, кролик, курица).
- Рыба, приготовленная на пару или на гриле.
- Овощи, богатые клетчаткой (капуста, брокколи, морковь, тыква).
- Фрукты, богатые пектином (яблоки, груши, киви).
- Хлеб из цельного зерна.
Нежелательные продукты
При гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения не рекомендуется употреблять следующие продукты:
- Жирные мясные блюда (свинина, говядина, баранина).
- Консервы, соления и копчености.
- Жареные блюда и фаст-фуд.
- Цитрусовые фрукты, грейпфрут, ананас.
- Сладости, пироги и выпечку.
- Алкоголь и крепкий чай и кофе.
Режим питания
При гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения следует соблюдать режим питания и еду принимать по расписанию. Употреблять пищу нужно небольшими порциями, не менее 5 раз в день. Есть желательно в спокойной обстановке, не торопясь и не переедая.
Заключение
Гастрит желудка с повышенной кислотностью в период обострения требует особого подхода к питанию. Питание должно быть легким, рацион должен состоять из нежирных молочных продуктов, овощей, фруктов и нежирных сортов мяса. Необходимо исключить из рациона жирные, острые, соленые и копченые блюда, а также алкоголь и курение. Следуя этим рекомендациям- Диета при гастрите желудка с повышенной кислотностью в период обострения- УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, можно справиться с обострением гастрита и улучшить свое состояние.
https://cashcheckorcard.com/advert/де-нол-курс-лечения-гастрита-sqrua/
https://artingle.org/question/чем-опасный-диффузный-гастрит/