Меню для больных гастритом на каждый

Гастрит - это не шутки, друзья.

Если вы когда-нибудь страдали от этого неприятного заболевания, то знаете, насколько важно следить за своим рационом.

Но кто сказал, что рацион должен быть скучным и однообразным? Мы собрали для вас лучшие рецепты и советы по составлению меню для больных гастритом на каждый день, чтобы вы могли наслаждаться вкусной и здоровой пищей.

И да, не стоит бояться, что ваше меню будет состоять только из каши и куриного бульона - мы обещаем, что вкусно и разнообразно! Откиньте все сомнения и прочтите эту статью, чтобы узнать больше!

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Меню для больных гастритом на каждый. Я знаю! Смотри что делать

Меню для больных гастритом на каждый

Гастрит – это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка органа становится воспаленной. Болезнь сопровождается болевыми ощущениями в животе, изжогой, тошнотой и рвотой. Как правило, гастрит можно вылечить, но при этом необходимо строго следить за рационом питания. Ниже представлено меню для больных гастритом на каждый день.

Понедельник

- Завтрак: овсянка на воде, банан, зеленый чай без сахара.

- Обед: куриная грудка на пару, свекольный салат, тост с черствым хлебом, яблочный компот без сахара.

- Ужин: рыбный филе на пару- Меню для больных гастритом на каждый- ПРОВЕРЕННЫЙ, овощное рагу, сухарики, компот из сухофруктов.

Вторник

- Завтрак: омлет из белка, паровые овощи, зеленый чай.

- Обед: гречневая каша, куриный бульон, тост с черствым хлебом, компот из сухофруктов без сахара.

- Ужин: креветки на гриле, овощной салат, йогурт без добавок.

Среда

- Завтрак: яичница, свежие овощи, чай.

- Обед: говяжья отбивная на пару, свекольный салат, кусок черствого хлеба, компот без сахара.

- Ужин: тунец на пару, овощное рагу, зеленый чай.

Четверг

- Завтрак: гречневая каша на воде, банан, компот из сухофруктов без сахара.

- Обед: куриный бульон, куриная грудка на пару, овощной салат, тост с черствым хлебом, зеленый чай.

- Ужин: телятина на пару, овощное рагу, зеленый чай.

Пятница

- Завтрак: яичница на пару, свежие овощи, зеленый чай.

- Обед: овощной суп, куриная грудка на пару, кусок черствого хлеба, компот из сухофруктов без сахара.

- Ужин: красная рыба на пару, овощной салат, зеленый чай.

Суббота

- Завтрак: овсянка на воде, банан, зеленый чай.

- Обед: куриная грудка на пару, овощное рагу, кусок черствого хлеба, компот без сахара.

- Ужин: креветки на гриле, свежие овощи, йогурт без добавок.

Воскресенье

- Завтрак: яичница, свежие овощи, зеленый чай.

- Обед: говядина на пару, свекольный салат, кусок черствого хлеба, компот из сухофруктов без сахара.

- Ужин: тунец на пару, овощное рагу, зеленый чай.

Выводы

При гастрите рекомендуется соблюдать диету, исключающую жирную, острую, копченую и соленую пищу. Меню должно состоять из легко усваиваемых блюд, приготовленных на пару или в духовке. Больным гастритом следует употреблять больше жидкости, предпочтительнее греться на компотах- Меню для больных гастритом на каждый- ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, отварах и чаях без сахара. При корректном питании и ведении здорового образа жизни гастрит можно вылечить и вернуться к нормальной жизни.

https://ourvillage.family/advert/как-принимать-соду-при-гастрите-stjzo/

https://telegra.ph/Narodnoe-sredstva-usileniya-ehrekcii-07-12-2