Диета при поверхностном эритематозном гастрите
Ах, если бы существовала диета, которая позволяла бы уничтожить гастрит, и все без экстремальных мер! Но, к сожалению, такой идеальной диеты не существует.
Однако, мы можем предложить вам диету, которая поможет справиться с поверхностным эритематозным гастритом - ведь здоровье живота и пищеварительной системы, важнее, чем любые сладости и шоколадки! Если вы хотите узнать больше о диете, которая облегчит жизнь Вашему желудку, то продолжайте читать эту статью!
Желудок в норме! Диета при поверхностном эритематозном гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Диета при поверхностном эритематозном гастрите
Поверхностный эритематозный гастрит - это заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Оно диагностируется у многих людей, а среди причин развития заболевания можно выделить такие факторы, как стресс, неправильное питание, алкогольное и никотиновое воздействия.
Что следует учитывать при составлении диеты
При поверхностном эритематозном гастрите необходимо следовать диете. Цель диеты - устранение воздействия на слизистую оболочку желудка раздражающих факторов. Учитывая это, рекомендуется отказаться от использования острых и жареных блюд, маринадов, соленой и жирной пищи. Одновременно следует ограничить употребление кофе, чая и содовой.
Рекомендуемые продукты
При поверхностном эритематозном гастрите следует употреблять блюда на пару или отварные, предпочтительным является употребление каши на воде- Диета при поверхностном эритематозном гастрите- БОНУС, овощных супов и жидких кашиц.
Кроме того, на каждой прием пищи рекомендуется употреблять маленькие порции пищи, чтобы уменьшить нагрузку на желудок. Некоторые из рекомендуемых продуктов: кефир, йогурт, нежирные молочные продукты, хлеб из цельного зерна, рыба и птица, обезжиренное мясо, свежие фрукты и овощи.
Что следует исключить из рациона
Следует исключить из рациона такие продукты, как грибы, копчености, крепкий чай и кофе, а также шоколад и другие сладости. Не следует употреблять алкоголь, соки, газированные напитки, молочные продукты и блюда с высоким содержанием жира.
Примерный план питания
1. Завтрак: овсяная каша на воде, гречневый хлеб, яблоко, нежирный йогурт.
2. Второй завтрак: фруктовый салат, тост из цельного зерна хлеба, зеленый чай.
3. Обед: куриный суп, курица на пару, отварная картошка, свежий салат, нежирный йогурт.
4. Полдник: творог с ягодами, черный хлеб, нежирный йогурт.
5. Ужин: рыба на пару, отварные овощи, цельнозерновой хлеб, зеленый чай.
Общие рекомендации
Всегда следует помнить, что диета при поверхностном эритематозном гастрите не является лечением самого заболевания, она помогает уменьшить нагрузку на желудок и облегчает состояние больного. Важно учитывать индивидуальные особенности организма- Диета при поверхностном эритематозном гастрите- РЕАЛЬНЫЙ, следовать рекомендациям врача и вести здоровый образ жизни.
https://welder.samus70.ru/posts/637763-bolit-zheludok-v-seredine-chto-eto.html
https://welder.samus70.ru/posts/641800-salat-pri-pankreatite-gastrite.html