Суп от гастрита овощной рецепт
Дорогие мои гурманы и любители овощей, сегодня я решила порадовать вас не только вкусным, но и полезным блюдом – супом от гастрита! Да-да, вы не ослышались: этот суп может стать спасением для всех, кто страдает от желудочных проблем.
Но не думайте, что вам придется жертвовать вкусом ради здоровья.
Я поделюсь с вами овощным рецептом, который не только принесет облегчение, но и порадует ваш вкусовой рецептор.
Готовы узнать, как приготовить этот чудесный суп? Тогда читайте мой новый пост до конца!
Желудок в норме! Суп от гастрита овощной рецепт. Я знаю! Смотри что делать
Суп от гастрита овощной рецепт
Гастрит – это заболевание, которое проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. Один из способов борьбы с этим недугом – правильное питание.
Организм нуждается в пище, которая не травмирует желудочно-кишечный тракт. В этой связи, организация питания играет важную роль в лечении гастрита. Существует ряд продуктов, которые нежелательно употреблять при этом заболевании. Среди них – жирные блюда, острые и копченые закуски, крепкий кофе, газированные напитки и другие.
Поэтому, при гастрите, рекомендуется потреблять овощные супы. Они богаты витаминами и минералами, не содержат вредных жиров- Суп от гастрита овощной рецепт- ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, а также содержат мало калорий.
В данной статье мы поделимся рецептом овощного супа, который поможет вам справиться с гастритом.
Ингредиенты:
- 4 шт. моркови;
- 2 шт. лука;
- 3 шт. картофеля;
- 1 шт. болгарский перец;
- 1 шт. помидор;
- 3 зубчика чеснока;
- 50 грамм риса;
- 2 литра воды;
- зелень по вкусу;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте морковь, лук, картофель и болгарский перец мелкими кубиками или тонкой соломкой.
2. В кастрюле добавьте 2 литра воды и поставьте ее на средний огонь.
3. Добавьте рис и варите его в течение 10 минут.
4. В кастрюлю добавьте нарезанные овощи (морковь, лук, картофель и болгарский перец).
5. Добавьте помидор и чеснок.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Варите на среднем огне в течение 20-25 минут, или пока овощи не станут мягкими.
8. Измельчите зелень и добавьте ее в суп перед подачей.
Вывод:
Суп от гастрита овощной рецепт – это вкусное и полезное блюдо, которое поможет организму восстановиться. Он содержит множество полезных веществ и питательных веществ, а также не содержит вредных жиров. Это идеальный вариант для тех, кто хочет справиться с гастритом- Суп от гастрита овощной рецепт- ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, не ущерба здоровью.
https://flashminas.com.br/advert/расторопша-при-гастрите-можно-ckxnr/
https://telegra.ph/Preparaty-dlya-muzhskoj-potencii-ehffektivnye-07-12-2