Стол 1б диетического питания при гастрите
Припасайте белки, жиры, углеводы и большой запас смеха, потому что сегодня мы будем изучать стол номер 1б для диетического питания при гастрите.
Если вы думаете, что это будет самая скучная статья о еде, которую вы когда-либо читали, то вы ошибаетесь! Наши приготовления будут столь же забавными, как и наши шутки.
Приготовьтесь к путешествию по миру здорового питания, полному вкусных блюд и абсурдных моментов!
Желудок в норме! Стол 1б диетического питания при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Стол 1б диетического питания при гастрите
Гастрит – это заболевание желудка, которое характеризуется воспалительным процессом в слизистой оболочке. Одна из наиболее эффективных методик лечения гастрита – это диетическое питание. Существует несколько традиционных схем диетического питания при гастрите, одной из которых является стол 1б.
Основные принципы стола 1б
Стол 1б – это диета, основная задача которой заключается в создании оптимальных условий для заживления слизистой оболочки желудка. Она предусматривает ограничение потребления жирной, жареной, консервированной, острой и кислой пищи, а также частое и маленькое пищевое приемы.
Рекомендуемые продукты
Диета стол 1б рекомендует употреблять в пищу следующие продукты:
- Жидкие каши на воде: геркулес, рис, манка, овсянка- Стол 1б диетического питания при гастрите- НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, пшеница.
- Овощные супы, приготовленные на воде или на слабом мясном бульоне.
- Молочные продукты с низким содержанием жира: кефир, йогурт, творог, молоко.
- Паровые или вареные блюда из мяса и рыбы с низким содержанием жира: курица, кролик, индейка, треска, минтай и др.
- Хлеб из зерен, печеный без дрожжей.
- Нежирные сыры: творожный, легкий, рикотта.
- Яйца, вареные вкрутую или в мешанке.
Запрещенные продукты
Диета стол 1б предусматривает исключение из рациона следующих продуктов:
- Жирное, жареное, грибное, острое, копченое, соленое мясо.
- Консервы, маринады, соления, острые и жирные соусы.
- Жирные и жареные блюда из рыбы: селедка, сардины, мойва и др.
- Жирные молочные продукты: сметана, сливки, творог с высоким содержанием жира.
- Жирные сыры: гауда, российский, качокавалло и др.
- Свежий хлеб, печеный на дрожжах.
- Кофе, чай, газированные напитки, алкоголь.
Примерный рацион на день
- Завтрак: овсянка на воде, яйцо вареное, хлебцы из зерен, йогурт с низким содержанием жира.
- Перекус: яблоко или нежирный творог с ягодами.
- Обед: овощной суп, паровая куриная грудка, вареная морковь, кусочек твердого сыра, компот из сухофруктов.
- Полдник: банан или рисовая каша на воде.
- Ужин: паровые котлеты из рыбы, зеленый горошек, свежий огурец, хлебцы из зерен, кефир с низким содержанием жира.
Выводы
Стол 1б – это диета, которая позволяет создать оптимальные условия для заживления слизистой оболочки желудка при гастрите. Рацион включает в себя белковые продукты с низким содержанием жира, овощные супы, жидкие каши на воде, нежирные молочные продукты и небольшие порции пищи. При адекватном соблюдении режима питания и рекомендаций лечащего врача- Стол 1б диетического питания при гастрите- ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, диета стол 1б позволит ускорить заживление слизистой оболочки желудка и уменьшить воспалительный процесс в органе.
https://heyko.ir/question/tag/боль/
http://rustam18.beget.tech/posts/512120-sel-imbir-bolit-zheludok.html