Как приготовить овощной суп при гастрите
Никто не любит чувствовать себя гастрономическим зеком, особенно когда речь идет о гастрите.
При одном упоминании этого слова, наше желудочное кислотное равновесие начинает бить тревогу, а мы начинаем гуглить, как избавиться от этой напасти.
А что делать, если хочется есть что-то вкусное, но все боимся того, что наш организм может нам отомстить? Не отчаивайтесь, смертные! Я нашел рецепт, который позволит нам наслаждаться овощным супом, не опасаясь неприятных последствий.
Сегодня мы узнаем, как приготовить овощной суп, который не только вкусный, но и полезный для нашего желудка!
Желудок в норме! Как приготовить овощной суп при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Как приготовить овощной суп при гастрите
Гастрит - это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка желудка воспалена. Как правило, гастрит вызван неправильным питанием, стрессом, некоторыми лекарственными препаратами. Один из способов справиться с гастритом - правильно питаться. Особенно важно правильно подобрать продукты для приготовления блюд. Овощной суп - один из лучших вариантов для тех, кто страдает гастритом.
Ингредиенты:
- 2 картофелины
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 стебель сельдерея
- 1 литр воды
- 1 столовая ложка масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте картофель, морковь, лук и сельдерей на кусочки.
2. Разогрейте масло в кастрюле и добавьте нарезанные овощи. Обжаривайте на среднем огне, помешивая, пока овощи не станут мягкими.
3. Добавьте воду и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и готовьте около 20 минут, пока овощи не станут мягкими.
4. Снимите суп с огня и дайте ему немного остыть. Затем пюрируйте овощи с помощью блендера или измельчителя.
5. Верните суп в кастрюлю- Как приготовить овощной суп при гастрите- НЕМЕДЛЕННО, добавьте соль и перец по вкусу и доведите до кипения. Подавайте горячим.
Полезные свойства овощного супа при гастрите
Овощной суп - отличный выбор для тех, кто страдает гастритом. Он легко усваивается организмом, не нагружает желудок и содержит множество полезных веществ. Картофель богат крахмалом, который придает сытость и не раздражает желудок. Морковь содержит каротин и витамин С, которые помогают поддерживать здоровье слизистой оболочки желудка. Сельдерей содержит много клетчатки, которая помогает регулировать кишечную перистальтику. Лук содержит антиоксиданты и витамин С, которые помогают бороться со воспалением.
Вывод
Овощной суп - отличный выбор для тех, кто страдает гастритом. Он легко усваивается организмом, содержит множество полезных веществ и не нагружает желудок. Следуйте рецепту- Как приготовить овощной суп при гастрите- МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, добавляйте свои любимые овощи и наслаждайтесь вкусом и пользой этого блюда!
https://telegra.ph/Aptechnye-lekarstva-dlya-povysheniya-potencii-07-12-2
https://www.francescodisilvestre.it/question/алой-от-изжоги-при-гастрите/