Что можно есть при хроническом гастрите в период обострения

Дорогие друзья, сегодня мы поговорим о том, что можно есть при хроническом гастрите в период обострения.

Но не спешите отвергать эту тему, думая, что мы будем рассказывать о скучных диетических продуктах.

Ведь кто сказал, что при гастрите нельзя вкусно и разнообразно питаться? Да-да, вы не ослышались! У нас есть целый список продуктов, которые можно есть, не нарушая свой режим и не причиняя вреда своему здоровью.

Что же это за продукты? Давайте разбираться вместе!

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Желудок в норме! Что можно есть при хроническом гастрите в период обострения. Я знаю! Смотри что делать

Хронический гастрит в период обострения

Хронический гастрит - это заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Обострение гастрита - это период усиления симптомов заболевания. Симптомы обострения могут включать в себя боль в животе, тошноту, рвоту, изжогу, запоры или диарею. В период обострения хронического гастрита очень важно соблюдать диету, чтобы уменьшить симптомы и ускорить заживление слизистой оболочки желудка.

Какие продукты лучше всего включать в рацион

В период обострения хронического гастрита рекомендуется употреблять легкоусвояемые и не слишком острые продукты. Важно избегать продуктов, которые могут раздражать желудок и ухудшать состояние. Вот список продуктов, которые можно включать в рацион при хроническом гастрите в период обострения:

Белок

Белок - это важный элемент питания, который помогает организму заживляться и восстанавливаться. Хорошими источниками белка являются белое мясо, рыба- Что можно есть при хроническом гастрите в период обострения- КОМПРОМИСС, яйца и творог. Рекомендуется выбирать белое мясо, так как красное мясо может быть слишком тяжелым для желудка.

Нежирные молочные продукты

Молочные продукты - это хороший источник кальция, который помогает укрепить кости и зубы. В период обострения гастрита рекомендуется выбирать нежирные молочные продукты, такие как обезжиренный йогурт или обезжиренный творог. Молоко лучше заменить на растительное молоко, так как оно легче усваивается организмом и не вызывает раздражения желудка.

Нежирное мясо и рыба

Нежирное мясо и рыба являются хорошими источниками белка и жирных кислот Омега-3. В период обострения гастрита следует выбирать нежирные сорта мяса, такие как курица или индейка, и нежирную рыбу, такую как морской окунь, камбала, судак и треска.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые помогают улучшить пищеварение и заживить слизистую оболочку желудка. Рекомендуется выбирать нежирные фрукты и овощи, такие как яблоки, бананы, кукурузу, картофель и тыкву. Лучше избегать кислых фруктов и овощей, таких как апельсины, лимоны, помидоры и лук.

Что следует избегать

В период обострения гастрита следует избегать продуктов, которые могут раздражать желудок и ухудшать состояние. Вот список продуктов, которые следует избегать при хроническом гастрите в период обострения:

- Острые и жирные продукты

- Кислые фрукты и овощи

- Жареные продукты

- Кофе и газированные напитки

- Алкоголь

Вывод

Хронический гастрит в период обострения может быть очень неприятным состоянием. Однако, следуя правильной диете, можно уменьшить симптомы и ускорить заживление слизистой оболочки желудка. Рекомендуется употреблять легкоусвояемые и не слишком острые продукты, избегать продуктов, которые могут раздражать желудок и ухудшать состояние- Что можно есть при хроническом гастрите в период обострения- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, и обязательно консультироваться с врачом.

https://5rafy.com/question/растворимый-кофе-при-гастрите-можно/

https://elitewatch.hu/advert/острая-боль-в-желудке-понос-ssppw/