Какие показатели сахара при сахарном диабете
Дорогие мои друзья, я, как пожилая женщина, знаю, что сахарный диабет - это серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля.
Однако, как часто вы проверяете уровень сахара в крови? А может быть, вы даже не знаете, какие показатели нормальны для вашего возраста и общего состояния здоровья? Если вы хотите научиться контролировать свой сахарный диабет и жить полной жизнью, то вам обязательно нужно прочитать эту статью! Я расскажу вам о том, какие показатели сахара при сахарном диабете являются нормальными, а какие должны служить для вас сигналом беды.
Пристегните ремни, мы отправляемся в здоровое путешествие!
Диабет не приговор! Какие показатели сахара при сахарном диабете. Я знаю! Смотри что делать
Какие показатели сахара при сахарном диабете
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови постоянно повышен. Ведение правильного лечения и контроль уровня глюкозы в крови являются важными факторами для предотвращения осложнений и сохранения здоровья.
Показатели уровня сахара в крови
Уровень сахара в крови измеряется при помощи глюкометра, который позволяет быстро и легко получить результат. Существуют два основных показателя уровня сахара в крови: гликемия натощак и гликемия после еды.
Гликемия натощак
Гликемия натощак – это уровень сахара в крови, измеренный утром до еды. Нормальный уровень гликемии натощак составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л. При сахарном диабете целью является поддержание уровня гликемии натощак на уровне от 4 до 7 ммоль/л.
Гликемия после еды
Гликемия после еды – это уровень сахара в крови, измеренный через 2 часа после еды. Нормальный уровень гликемии после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л. При сахарном диабете целью является поддержание уровня гликемии после еды на уровне не выше 10 ммоль/л.
Как измерять уровень сахара в крови
Измерение уровня сахара в крови должно производиться регулярно, как правило, несколько раз в день. Для этого необходим глюкометр и тест-полоски, которые можно приобрести в аптеке.
Перед измерением уровня сахара в крови необходимо тщательно помыть руки и протереть их сухой салфеткой. Затем- Какие показатели сахара при сахарном диабете- ПЕРВОЕ МЕСТО, используя глюкометр, необходимо получить каплю крови для анализа. Это можно сделать, используя ланцет, который прокалывает кожу на палец или на другом участке тела, например, на предплечье.
Как поддерживать нормальный уровень сахара в крови при сахарном диабете
Сахарный диабет требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови и ведения здорового образа жизни. Это включает правильное питание, умеренную физическую активность, контроль за уровнем холестерина и кровяного давления, а также прием лекарственных препаратов.
Для поддержания нормального уровня сахара в крови необходимо избегать углеводов, которые быстро переводятся в глюкозу, таких как сладости, хлеб, картофель и белый рис. Рекомендуется употреблять больше овощей, белковых продуктов и продуктов, богатых клетчаткой.
Выводы
Уровень сахара в крови является важным показателем при сахарном диабете. Постоянный контроль уровня глюкозы в крови и правильное ведение здорового образа жизни являются ключевыми факторами для предотвращения осложнений и поддержания здоровья. Важно помнить, что сахарный диабет является хроническим заболеванием- Какие показатели сахара при сахарном диабете- КРАСОТА, и требует постоянного внимания и ухода.
http://koreabulk.net/userData/board/chto_mozhno_pri_sakharnom_diabete_meniu_91.xml
http://www.bro-rider.ru/zelenyi_gretskii_orekh_nastoika_primenenie_otzyvy_sakharnyi_diabet_95.xml